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Quando falamos em transtorno alimentar, muitas pessoas ainda imaginam algo que surge “do nada”, como se fosse uma escolha, uma falta de controle ou até uma vaidade exagerada. Mas a verdade é que ninguém acorda um dia e decide ter um transtorno alimentar. Ele é construído aos poucos, silenciosamente, a partir de uma soma de fatores emocionais, comportamentais, sociais e biológicos. Chegar a um transtorno alimentar não é um ponto isolado. É um processo. Tudo começa na relação com o corpo. Para...

Durante muito tempo, fomos ensinados a acreditar que mudar a alimentação depende, basicamente, de força de vontade.Se a pessoa “consegue”, é disciplinada.Se “não consegue”, falta controle, foco ou caráter. Essa lógica parece simples, mas é profundamente injusta e equivocada , e, na prática, ela adoece. Quando falamos de comportamento alimentar, estamos falando de aprendizagem, emoções, crenças, história de vida e contexto , não apenas de escolhas racionais feitas na frente do prato. O...

A bariátrica é, para muitas pessoas, o momento mais esperado da vida. A promessa de alívio, liberdade e uma relação mais leve com o corpo cria expectativas enormes. E, nos primeiros meses, tudo parece mágico: peso descendo rápido, elogios chegando, energia voltando. É o famoso período de lua de mel, quando o efeito cirúrgico está no auge e os comportamentos ainda estão frescos. Mas depois… a vida real volta. A mente volta. As emoções voltam. Os antigos padrões voltam a bater na porta. E é aí...