emmamarcon

A bariátrica é, para muitas pessoas, o momento mais esperado da vida. A promessa de alívio, liberdade e uma relação mais leve com o corpo cria expectativas enormes. E, nos primeiros meses, tudo parece mágico: peso descendo rápido, elogios chegando, energia voltando. É o famoso período de lua de mel, quando o efeito cirúrgico está no auge e os comportamentos ainda estão frescos. Mas depois… a vida real volta. A mente volta. As emoções voltam. Os antigos padrões voltam a bater na porta. E é aí...

Existe uma coisa silenciosa que quase ninguém fala, mas que acompanha muitas pessoas na relação com a comida: o medo de confiar no próprio corpo. É uma sensação estranha… como se o corpo fosse um inimigo imprevisível, pronto pra “atrapalhar” qualquer tentativa de mudança. E, por trás disso, existe história. Existe dor. Existe tentativa de se proteger. Vamos falar sobre isso? De onde nasce a desconfiança do próprio corpo? 1. Dietas ao longo da vida “ensinaram” que o corpo não sabe o que faz...

Sabe aquela sensação de que todo ano tu acaba voltando exatamente para o mesmo ponto? Aquela promessa renovada: “Agora vai. Agora eu vou mudar.” E, de repente, quando tu percebe, já é março… depois junho… depois outubro… e tu pensa: “Poxa, tô recomeçando tudo de novo.” Essa sensação não é falta de força de vontade. Não é preguiça. Não é “falta de vergonha na cara”, por mais que tu já tenha dito isso pra ti mesma dezenas de vezes. A verdade é que o recomeço constante é um padrão emocional, não...